Roller ou Smart Bike: Quelle est la meilleure option pour votre formation à domicile?

8 mars 2024

Elige entre rodillo y smart bike para entrenar en casa de forma eficaz

L'entraînement Intérieur Il grandit dans les adeptes et est déjà une catégorie de cyclisme avec sa propre entité. Une industrie entière de l'appareil et des accessoires se déplace. Pour ceux d'entre nous qui investissent des heures sur le toit, il existe deux bonnes alternatives: les rouleaux de transmission directe interactifs et les vélos intelligents So-appels ou les vélos intelligents. Et voici la question: qu'est-ce qui me convient le plus? Quel est l'appareil qui convient le mieux à mes conditions et à mes besoins? Commençons par clarifier les concepts. Êtes-vous clair ce qu'est un rouleau de transmission directe? Et un vélo intelligent?

Qu'est-ce qu'un rouleau de transmission directe

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Zwift Hub Smart Roller.[/caption] Pour le définir très simple, un rouleau est un système qui bloque la roue arrière de votre vélo à l'aide d'un support et qui vous permet de pédaler à la maison. À l'heure actuelle, les plus populaires sont les rouleaux de transmission directe interactifs. Ils fonctionnent comme suit: La roue de vélo est retirée et montée sur la cassette installée dans le rouleau lui-même. Une fois le vélo monté, le rouleau se connecte au réseau électrique et à une application de cyclisme virtuelle, à un type Zwift ou similaire. Après avoir sélectionné une formation ou un voyage, l'application contrôle le rouleau, en appliquant une résistance plus ou moins et nous permettant de consulter notre puissance, notre cadence et d'autres valeurs, en temps réel. Le cycliste n'a qu'à se soucier de donner des pédales. Il n'a même pas besoin de changer de marches. Avec le mode ERG, c'est le rouleau lui-même qui gère le niveau d'effort. [IRP Posts = "5960" name = "Comment choisir le rouleau le plus approprié pour s'entraîner à la maison"] [IRP Posts = "8781" name = "Avantages de la formation des rouleaux"]

Qu'est-ce qu'un vélo intelligent ou un vélo intelligent

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Image: Smart Bike Exercisecle.[/caption] Un vélo intelligent est un vélo conçu pour s'entraîner à l'intérieur. Beaucoup de gens connaissent le gymnase ou les vélos typiques, mais c'est différent. Il s'agit d'un appareil axé sur la facilitation d'une expérience aussi proche que possible lorsqu'il roule à vélo à l'étranger. Connecté à l'application Correpondente, chaque fabricant interprète la question d'une manière différente. Par exemple, TACX intègre un système de simulation pour les accidents de terre sur ses vélos intelligents; Le vélo Kickr de Wahoo, quant à lui, se penche dans une certaine mesure pour recréer l'escalade et les descentes. Ils sont montés avec un guidon de la route. La résistance est générée grâce à de puissants systèmes électromaginaires, qui offrent une réponse rapide et un sentiment de réalisme. Ils ont également intégré des compteurs de puissance. Quel que soit le chemin que chaque marque entreprend, ils coïncident tous dans la recherche des mêmes sensations que le cycliste sur son pédalage Extérieur.

Que garder à l'esprit pour choisir entre un vélo intelligent et un rouleau

Ensuite, nous analysons divers aspects qui peuvent conditionner l'acquisition de l'un de ces appareils pour votre formation. Quelle est la meilleure option dans chaque cas? On va le voir.

Prix

L'un des problèmes de capital lors de la décision de l'un ou de l'autre appareil est le prix. Donnons un exemple. Tandis que le rouleau intelligent de la transmission directe gamme de gamme De la marque Wahoo (modèle Kickr), il est vendu pour environ 1 300 euros, le vélo Smart Bike disponible est mis à 4 000 euros. Un poids de poids à réfléchir deux fois avant de décider d'un appareil ou d'un autre.

Espace et portabilité

Bien qu'ils soient utilisés, les deux appareils d'entraînement occupent un espace similaire. La chose change lorsque nous devons les sauver. Certains rouleaux de transmission directe ont des jambes pliantes, leur permettant de les sauver dans un placard, sous un lit ou dans la salle de stockage. Beaucoup ont également des regrets pour les transporter facilement. Les vélos intelligents, en revanche, nécessitent plus d'espace de stockage et sont plus lourds. Par conséquent, il est préférable d'avoir un domaine d'entraînement spécifique afin que le vélo intelligent n'implique pas un obstacle dans notre vie quotidienne.

Options de réglage

L'un des grands avantages des vélos intelligents contre les rouleaux de transmission directe est leur capacité de personnalisation et d'ajustement. Un aspect particulièrement intéressant si vous voulez partager votre vélo avec d'autres personnes. L'adapter à chaque physionomie est un processus simple et rapide. L'inverse se produit avec un rouleau. En s'appuyant sur un vélo à l'extérieur du système, la géométrie et la taille conditionnent complètement les performances du cycliste. L'alternative est de changer de vélo en fonction de la personne, qui peut être fastidieuse ou s'adapter aux mesures d'une autre personne, ce qui est toujours une mauvaise idée.

Offre de marché

Aujourd'hui, l'offre de rouleaux de transmission directe sur le marché est énorme. Il en va de même pour les vélos intelligents, un segment beaucoup plus limité. Étant un produit de niche plus spécifique, les marques sont généralement conservatrices dans leur offre.

Bruit

Les rouleaux intelligents sont assez silencieux. En fait, il est normal que la transmission de votre vélo fasse plus de bruit que le rouleau lui-même. Mais rien de comparable au silence d'un vélo intelligent. À cela, il contribue à l'absence de transmission (calices de plaques à chaîne), qui est remplacée par une ceinture, qui est également plus propre et durable qu'une chaîne de vélos conventionnelle. Cette fonctionnalité permet aux vélos intelligents d'être très adaptés à la pédalage dans un appartement et à ceux qui recherchent un dispositif de formation silencieux qui ne dérange pas les personnes avec lesquelles il coexiste. Ils ne sont pas non plus complètement silencieux, surtout à des intensités élevées. Garde cela à l'esprit.

La stabilité

L'un des problèmes les plus complexes de résolution avec l'utilisation du rouleau est celui de l'instabilité. Quand nous nous levons pour un sprint, par exemple, un léger équilibre du système peut être ennuyeux. Les meilleurs rouleaux utilisent différentes techniques pour essayer de neutraliser ce problème, mais il est généralement problématique. Dans cette situation, un vélo intelligent aura tendance à être beaucoup plus stable qu'un rouleau. Si dans vos séances d'entraînement à des intensités très élevées sont fréquentes, un vélo intelligent peut être plus adapté à vos besoins. Les vélos intelligents sont lourds et ont une base généreuse, qui offre une stabilité totale.

Entretien

Bien qu'aucun des deux appareils ne nécessite une entretien spécial, le rouleau n'a un désavantage: vous devez garder le vélo qui y est monté. Bien qu'il ne bouge pas, un vélo sur le rouleau souffre d'usure dans ses composants: chaîne, cassette, assiettes ... De plus, la sueur devient un grand ennemi, car son pouvoir corrosif peut gâcher à la fois la peinture et les composants à long terme. Pour résoudre ce problème, il est habituel d'avoir un vélo pour une utilisation exclusive à l'intérieur. De nombreux cyclistes craignent que le rouleau de transmission directe puisse endommager le vélo avec une utilisation prolongée. Cependant, il n'y a aucune raison de s'inquiéter chaque fois que les instructions du fabricant sont suivies. Les vélos intelligents ne nécessitent presque pas d'entretien, à l'exception du nettoyage de la transpiration et de la poussière de temps en temps. Les fabricants recommandent un nettoyage complet une ou deux fois par an. De plus, ce sont des appareils plus propres que les rouleaux, car ils n'utilisent pas de lubrifiant pour la chaîne, qui peut être déposé au sol ou tacher notre équipement.

Confort

Quant au confort, le monde des rouleaux de transmission directe intelligents est diversifié. Certains offrent un angle d'équilibre d'un côté à l'autre. Cette inclinaison réduit la friction entre les fesses et les fauteuils, ce qui contribue à un plus grand confort de mars. Pour leur part, les vélos intelligents sont généralement rigides, donc une bonne idée est de les utiliser en combinaison avec des plates-formes spécifiques. La même chose peut être appliquée aux rouleaux qui n'offrent aucune flexibilité. Quelles sont ces plateformes? Ce sont une sorte de tableaux montés sous l'appareil et qui offrent une expérience de pédalage encore plus réaliste, grâce à une certaine gamme d'équilibre, similaire à celle que vous pouvez vivre à l'extérieur.

Facile à utiliser

Lorsque vous avez déjà un vélo monté spécifiquement pour le rouleau, il vous suffit de grimper et de commencer à pédaler. C'est une chose différente de gérer le processus d'assemblage et de démontage, quelque chose d'inévitable si vous n'avez qu'un vélo pour tous les types d'utilisation, à la fois dans le rouleau et pour vos itinéraires Extérieur. Assemblez et démontez le vélo à chaque fois que vous montez sur le rouleau peut être fastidieux, une question que vous n'avez pas à vous soucier si vous avez un vélo intelligent. Vous aurez un vélo pour vous entraîner à la maison et un autre (ou plusieurs) pour pédaler à l'extérieur.

Sensations de pédalage

La sensation de pédalage qui transmet un vélo intelligent est incontestablement plus réaliste que celle de tout rouleau de transmission directe troisième. Avec la flexibilité des ajustements que ce type de vélo permet, le couplage à la machine peut être identique à celui que vous percevez lorsque vous vous tordz avec le vélo sur Open Road.

conclusion

Il n'y a plus d'expérience immersive à pédaler sur un toit que celle qui fournit un vélo intelligent. Des vélos conventionnels sont faits pour tirer à l'étranger et l'utilisation d'un rouleau est une adaptation qui aura toujours un certain déficit. Mais un smart de vélo est différent. Il est conçu en pensant au cyclisme intérieur et à tous ses promenades de développement dans cette ligne. À partir de cette prémisse, la décision vous appartient. Quel est l'appareil qui convient le mieux à vos conditions?