Le vélo tout-terrain est une activité récréative et sportive que de nombreux cyclistes du monde entier affectionnent et à laquelle de plus en plus de personnes adhèrent chaque week-end. Le cyclisme et la montagne sont une combinaison parfaite à apprécier dès le premier parcours, quel que soit le niveau du cycliste.
Lorsque l’on débute en VTT, certains doutes surgissent toujours : quel est le meilleur vélo pour débuter sans investir beaucoup d’argent ? De quoi avez-vous besoin pour partir en montagne ? Suivre ces conseils vous aidera à éviter les mauvaises expériences et à résoudre vos questions.
Quel vélo choisir ?
La première question qui se pose lorsqu’on débute en VTT est de savoir quel vélo choisir. Il est conseillé de commencer par l’un des VTT que l’on trouve sur le marché et dont le coût n’est pas du tout élevé.
Une recommandation faite par tous les vétérans aux cyclistes débutants est de chercher un VTT d’occasion avant d’en acheter un neuf.
Et c’est un bon conseil parce qu’il vous permettra de tester si vous aimez vraiment ce sport, vous apprendrez à résoudre vos premières pannes et vous découvrirez quelle est votre condition physique et où sont vos limites.
Si vous avez des doutes sur le modèle de vélo qui vous convient le mieux, essayez le Tuvalum Recommender.
L’importance de la taille
Si vous achetez un vélo de montagne pour vous lancer dans ce sport, ne négligez pas l’importance du dimensionnement. Plus important que la gamme de composants, c’est l’adaptation à votre taille.
Pour calculer la taille de vélo qui vous convient le mieux, vous devez non seulement prendre en compte votre taille, mais aussi la longueur de votre jambe.
Toujours porter un casque en montagne
Le prochain élément essentiel pour la première fois (et dans ce cas, pour chaque fois) sur un parcours de VTT est un casque. Il n’y a pas d’excuse pour ne pas porter un casque de VTT lorsqu’on fait du vélo.
Il est important qu’il s’agisse d’un casque de VTT spécifique, car une autre erreur courante commise par les vététistes débutants est de penser qu’ils peuvent utiliser un casque de moto ou un casque d’équitation. L’utilisation d’un casque sur un vélo est indifférente à votre niveau de cycliste, que vous soyez en haut ou bas niveau, que vous soyez un professionnel ou un simple promeneur.
Quelle que soit votre condition physique, il existe un parcours pour vous.
Le jour où ils s’apprêtent à partir pour leur premier parcours en montagne, de nombreux cyclistes débutants se posent deux questions : dois-je être physiquement fort et serai-je capable de terminer le parcours ? La première réponse est NON et la seconde, OUI.
S’il n’y a pas de contre-indications pour des raisons de santé ou des limitations physiques, vous n’aurez aucun problème à profiter de votre première sortie. Ce qu’il y a de merveilleux avec le VTT, c’est que les randonnées de 8 kilomètres avec une pause casse-croûte en ville sont tout aussi bonnes que les longues randonnées de 100 kilomètres sur un terrain mixte.
Cependant, il y a deux recommandations à suivre :
- Soyez réaliste quant à vos limites
- Étudiez les routes que vous souhaitez emprunter et l’endroit où vous allez faire du vélo.
Ces deux éléments sont très importants pour une première expérience réussie en VTT. Il est toujours préférable de vouloir plus et de savoir où l’on se trouve en cas d’incident que de se perdre en montagne et de manquer d’énergie pour rentrer.
Conseils à ne pas oublier
En résumé, et en dehors des éléments que vous devez transporter dans votre sac à dos, de la façon de planifier un itinéraire ou de l’attitude que vous devez avoir en montagne, voici les quatre choses que vous devez garder à l’esprit si vous voulez commencer à faire du VTT :
- Un vélo dont les composants sont de qualité et adaptés à votre taille.
- Un casque spécifique pour le vélo de montagne
- Un itinéraire en fonction de votre condition physique actuelle
- L’envie de s’amuser
