Manuel du Bikepacking pour les cyclistes débutants

Manuel du Bikepacking pour les cyclistes débutants

Cyclisme faisant du bikepacking
Marek Piwnicki.

Le Bikepacking est à la mode. Nous faisons référence à la pratique du vélo que nous associons aux voyages et aux aventures à vélo. Elle dure généralement plusieurs jours et nécessite le transport des bagages sur le vélo. Une forme de cyclotourisme qui est née aux États-Unis et au Canada, mais qui est maintenant une tendance en Europe.

Une expérience de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines, qui vous donnera l’impression d’être un aventurier. Si vous êtes en Espagne, vous pouvez commencer par faire le Camino de Santiago, le Camino del Cid ou la Transpirenaica. Tous ces sites sont idéaux pour la randonnée à vélo.

Ci-dessous, nous vous aidons à vous équiper correctement pour profiter de votre première expérience de Bikepacking.

1. Les porte-bagages

La clé d’un itinéraire de Bikepacking est l’autosuffisance. Nous devons porter tout ce dont nous avons besoin pour rouler pendant des jours. Cela signifie avoir de l’espace pour transporter des vêtements, des outils, de la nourriture, des boissons et des objets personnels.

Homme avec bikepacking
Tomas Hliva

Les sacoches ou les porte-bagages de vélo sont l’option la plus pratique. Ils vous permettent de soulager le poids de votre corps et de le répartir plus uniformément sur le cadre du vélo, y compris ses composants. Pensez à installer un ou plusieurs porte-bagages ou sacoches de ce type. En fonction de leur emplacement, il existe plusieurs types de sacoches :

Sacoches de porte-bagages

Il s’agit des sacoches ou des sacs typiques qui sont attachés par des cordes ou du velcro au porte-bagages. C’est un grand sac réservé aux objets plus lourds : une pompe à pied, des outils, des ustensiles de cuisine, des chaussures, des matelas et même une tente pliée.

L’idée est de diviser vos bagages, en plaçant les articles les plus lourds à l’arrière et les plus légers à l’avant.

Sacoches de selle

Elles sont plus petites que les précédentes, mais de forme allongée. Vous pouvez tout y stocker, des éléments de rechange (pneus, chambres à air, liquides de lubrification ou de crevaison) aux bouteilles d’eau ou aux vêtements.

Sacoches de cadre

Également appelées framebags, leur forme est étroite afin de ne pas gêner le pédalage et de conserver un certain aérodynamisme. C’est une sacoche indispensable pour les petites pièces de rechange et les outils pour le vélo, la trousse de premiers secours (sparadraps, médicaments, crèmes, etc.) ou les objets personnels (appareils électroniques, portefeuille, clés, etc.).

Sacoches pour tube supérieur

Il est parfois nécessaire de libérer de l’espace dans le triangle avant en raison de la présence de la suspension arrière ou du deuxième porte-bouteilles. Dans ce cas, une bonne alternative à la sacoche de cadre est la fameuse saccoche de fourche. Petite et étroite, elle est installée à l’avant du tube supérieur, juste avant le jeu de direction.

Il s’agit d’un sac réservé aux petits objets électroniques ou personnels (chargeur de téléphone portable, téléphone portable, portefeuille, etc.)

Vélo de bikepacking
ivandan

Sacoches de guidon

Bien qu’il soit conseillé de garder l’ensemble du jeu de direction libre de tout bagage, pour assurer une bonne maniabilité du vélo, si vous avez beaucoup de bagages et que vous avez besoin d’espace, la sacoche de guidon peut être une bonne option pour transporter des objets utiles tels qu’un sac de couchage, des vêtements, une veste de pluie, etc.

Prévoyez toujours des articles légers et pouvant être pliés.

Si vous ne savez toujours pas quel type de sacoche choisir ou quelles sont les meilleures marques, nous vous recommandons des entreprises spécialisées telles que Ortlieb , Vaude , XLC ou Apidura , qui proposent toutes les options de sacoches que nous avons énumérées.

2. Accessoires : supports (pour compteur de vélo, téléphone portable), porte-bidons, GPS, lumières…

En plus des sacoches, vous devez équiper votre vélo de supports et d’accessoires, tels que des porte-bidons, des supports pour les cyclo-compteurs de vélo, les téléphones portables et aussi pour l’éclairage. Même si vous ne prévoyez pas de faire du vélo la nuit, il est conseillé de toujours avoir des lumières pour votre sécurité, même pendant la journée.

3. Le vélo : quel est le vélo idéal pour le Bikepacking ?

À ce stade, tout dépendra du type d’itinéraire. Cela dépendra également de ce dont vous disposez à ce moment-là, car pour les voyages ponctuels, il ne sera pas nécessaire d’en acheter un nouveau, mais simplement d’adapter celui que vous avez.

Mais si vous voulez vraiment vous lancer dans le bikepacking, un gravel bike sera le plus adapté. Le gravel a commencé à se répandre dans le monde presque parallèlement au Bikepacking et aujourd’hui la gamme de modèles est large et variée, dans toutes les gammes de prix. Il s’agit d’un vélo très polyvalent, tout-terrain et léger, et beaucoup d’entre eux sont prêt à recevoir des porte-bagages, des sacs et diverses fixations de porte-bidons sur le cadre ou la tige de selle. Même sur les tubes de fourche.

Porte-bagages vélo
Anna_Anikina

Nous vous recommandons d’opter pour un vélo rigide ou semi-rigide, et il n’est pas nécessaire de chercher des options en carbone ou très performantes. Il est plus important d’avoir un vélo confortable avec une selle large et ergonomique, un soutien confortable du guidon (comme des poignées ergonomiques ou un guidon plus souple) et des pneus tout-terrain avec une bande de roulement.

4. Bagages : outils indispensables

Du hardware ou de la structure de tout itinéraire de Bikepacking, nous passons à son contenu, les bagages. Pour établir une liste ordonnée et éviter les oublis, nous vous conseillons de la diviser en cinq parties et de rayer ce que vous avez déjà préparé :

Vêtements

Le choix de votre équipement dépendra de la zone où se déroule l’itinéraire, de son climat et de la saison de l’année choisie pour l’itinéraire. Mais, en général, vous devriez emporter deux des vêtements suivants pour plusieurs jours :

  • Maillot.
  • Culotte.
  • T-shirt intérieur.
  • Chaussettes.
  • Chaussures.
  • Gants (courts et longs).

N’oubliez pas un casque, des lunettes de soleil (idéalement photochromiques, car elles s’adaptent à tous types de conditions), une casquette, des manches, un imperméable et une veste. Il est conseillé de se munir de ces trois derniers éléments, même sur les itinéraires d’été. Pour les changements soudains de temps, les tempêtes, etc.

Outils

Vous trouverez ici toutes les pièces de rechange dont vous avez besoin pour les réparations d’urgence. Prenez note :

  • Gonfleur (peut être une pompe portable pour prendre moins de place).
  • Appareil photo/Caméra.
  • Des rustines.
  • Démonte-pneus.
  • Multi-outil (clés Allen, Torx, tournevis, etc.).
  • Liquide anti-perforation (si vous avez un tubeless).
  • Dispositif de chaîne.
  • Maillon de chaîne.
  • Lubrifiant pour chaînes.
  • Chiffons ou papier.
  • Briquet et attaches.

Nourriture et boisson

Cette section peut être divisée en deux sous-parties : les aliments et boissons de survie, et les ustensiles de cuisine. Pour commencer, pour la nourriture, vous devez inclure :

  • Des barres énergétiques.
  • Des gelées.
  • Des fruits.
  • Des fruits secs.
  • Aliments en boîte

En général, les aliments à haute énergie et à longue durée de vie. Pour les denrées périssables, il est recommandé de les acheter au jour le jour dans les magasins ou supermarchés : lait, café, jambon cuit (porc, dinde), pain, etc. Vous avez également la possibilité de manger dans des bars ou des restaurants, mais vous perdrez le caractère aventureux et autosuffisant typique du Bikepacking.

Pause durant bikepacking
Anna_Anikina.

En ce qui concerne la boisson, vous devriez commencer la route avec ce qui suit :

  • Au moins deux bidons (500 ou 750 ml), l’un contenant de l’eau et l’autre une boisson isotonique. Si ce sont des thermos, c’est encore mieux.
  • Une gourde ou une bouteille supplémentaire rangée dans la sacoche arrière : pour se rafraîchir, se laver, etc.
  • Comprimés de boisson isotonique effervescente.

Des outils pour cuisiner et conserver les aliments en bon état :

  • Sac thermique ou lunch box avec doublure thermique pour les aliments frais.
  • Réchaud.
  • Petite casserole.
  • Bouteille de gaz de camping.
  • Un briquet.
  • Couverts : fourchette, cuillère, couteau ou couteau universel.
  • Tasse en métal ou verre. Serviettes de table

Trousse de premiers secours et articles de toilette

Un élément très important de votre liste. La trousse de premiers secours doit contenir les éléments suivants :

  • Des pansements.
  • Sparadrap.
  • Crème contre les brûlures.
  • Alcool.
  • Désinfectant.
  • Comprimés analgésiques (paracétamol).

Il est également très pratique d’emporter des articles d’hygiène personnelle, tels que brosse à dents et dentifrice, serviettes, mouchoirs, crème solaire, lames de rasoir et crème à raser, crèmes hydratantes, etc.

Si vous allez camper, optez pour une tente compacte, facile à monter, et un sac de couchage.

Objets personnels

Enfin, les affaires personnelles telles que les suivantes vous épargneront bien des soucis :

  • Téléphone portable.
  • Deuxième téléphone portable d’urgence (il est également conseillé d’emporter un talkie-walkie au cas où vous feriez l’aventure en groupe pour faciliter la communication entre vous).
  • 2 chargeurs de téléphone portable.
  • Des câbles de charge pour les compteurs de vélo ou les lampes et vos propres chargeurs si vous en avez.
  • Portefeuille.
  • Espèces et carte de crédit.

En outre, vous pouvez ajouter des accessoires de sécurité tels que des cadenas ou des dispositifs antivol pour le vélo, une lampe de poche, un gilet réfléchissant et une couverture thermique, pour les situations d’urgence (pannes graves, accidents, chutes, etc.).

Written by
Tuvalum
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