Bien que grimper à votre vélo et profiter du vélo devrait être synonyme de plaisir, de liberté et de sport, il est pratique de garder à l'esprit son danger.
Plus de 400 cyclistes ont perdu la vie au cours des 10 dernières années sur les routes de notre pays. La Direction générale du trafic (DGT) a vu comment les chiffres des accidents sur les deux postes d'échelle des roues jusqu'à ce qu'ils atteignent des chiffres trop élevés.
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Selon le même organisme, il y avait 8 294 affirmations dans lesquelles il y avait des cyclistes impliqués entre 2011 et 2015, ce qui signifie que les accidents sont les doubles en 2010.
Dans 6 cas sur 10 accident, les cyclistes n'avaient même pas fait d'infraction lorsque l'incident s'est produit. Cela montre qu'il ne suffit pas d'ouvrir bien les yeux. Par conséquent, lorsque vous allez pédaler sur la route, nous vous recommandons de suivre ces six conseils de base pour améliorer votre sécurité.
1. Le casque toujours, sans excuses
Soit pour faire une courte distance en marche, soit pour une formation sur route plus longue, utilisez toujours le cas. Des études montrent que
Son utilisation réduit jusqu'à 85% les dommages subis en cas d'accident. N'oubliez pas qu'avec lui, vous protégez votre tête, l'une des parties les plus vulnérables de votre corps.
Choisissez uniquement des casques homologés ou certifiés dans l'Union européenne Et n'oubliez pas que vous devez le jeter si vous avez reçu un impact. Ses composants sont fatigués par l'effet des rayons ultraviolets du soleil et par le temps, alors n'hésitez pas à le changer lorsque vous le détectez.
2. Assurez-vous qu'ils vous voient
Chaque cycliste doit être conscient de l'importance d'être vu par les piétons, par d'autres cyclistes et, en particulier, les conducteurs de voitures, les motos et les camions.
La réglementation générale de la circulation établit que
Il est obligatoire que le vélo ait une lumière blanche à l'avant S'il circule la nuit, et à la fois une lumière rouge et une catadioptrique, également rouge, à l'arrière. Si les routes interurbaines sont diffusées, vous devez également transporter
Un vêtement réfléchissant distinctif à 150 mètres de distance.
3. L'alcool et le vélo sont incompatibles
Oubliez l'habitude de boire des roseaux avant de rentrer chez vous après une escapade à vélo. Si vous les prenez, ils sont sans alcool, car en plus de supposer une sanction importante si vous êtes soumis à un test alcootest, vous vous metterez en danger vous-même et le reste des véhicules.
L'alcool, comme les autres drogues, augmente le temps de réaction, endommage la fonction psychomotrice et
génère une fausse confiance en soi qui est le terrain de reproduction parfait pour subir un accident.
4. Apprenez à circuler correctement dans un groupe
N'oubliez pas que depuis 2015
Les cyclistes ne sont plus interdits de conduire sur les autoroutes et les autoroutes à condition qu'il n'y ait aucun signe qui l'empêche. Mais le groupe circulant à travers l'épaule d'une route de ces caractéristiques n'implique pas le même risque que dans la rue principale de votre ville.
C'est pourquoi il est important que chaque fois que vous sortez en groupe,
vous entourez aussi longtemps que possible. Même si les réglementations permettent aux vélos de circuler en parallèle. Pensez-y: les voitures circulent sur l'autoroute de 120 kilomètres par heure.
L'endroit choisi pour vous sur la route sera l'épaule ou la zone la plus proche de la droite de la route.
5. Adaptez votre circulation à l'état de la route
La circulaire à travers la ville peut être un chemin plein de pièges. Depuis
Égouts mal fermés à la signalisation de la circulation sur le sol qui glisse, en particulier les jours de pluie.
Adaptez votre façon de mener à ce que vous êtes à la volée, surtout si c'est une tournée qui est la première fois que vous faites. Sur la route
Faites attention aux nids de poule et à tout objet possible qui a pu tomber sur la route ou se détacher d'un véhicule.
6. Laissez vos préoccupations loin du vélo
La nervosité et le stress sont de mauvais compagnons de voyage car ils modifient vos capacités. Si vous avez passé une dure journée de travail ou faites glisser des problèmes personnels, essayez de les laisser derrière et pédalez votre sport préféré.
Concentrez-vous sur l'expérience du pédalage vous gardera alerte Dans des situations de risque possibles et rendront vos réflexes plus grands en cas d'avoir à agir dans des dixièmes de seconde.
