S'il y a quelque chose avec lequel un Globero Vous pouvez rêver de partager l'itinéraire et l'hôtel avec l'une de vos idoles. S'ils sont appelés Gilbert ou Alaphilippe beaucoup mieux, mais que c'est le pas presque complet et avec une invitation à leur hôtel de concentration, tout devient presque un conte de fées.
C'est ce que nous pouvions vivre dans l'équipe Ciclled. Quick Step nous a emmenés sur son campus d'entraînement sur la Costa Blanca en janvier pour vivre à la première personne comment ils s'entraînent et comment se déroule le jour à jour de la préparation de la saison. Également pour faire l'expérience de certains des sacrifices qui sont nécessaires pour pouvoir rouler dans une équipe professionnelle.
Mais nous allons étape par étape. À quoi ressemble une préparation d'équipe professionnelle?
Le premier défi de la journée est le petit déjeuner
Le matin, la première chose est de résister buffet Petit déjeuner gratuit. Une tâche difficile considérant qu'il y avait comme une centaine de types de nourriture différents. Et voyez comment les professionnels l'ont fait sans un visage de démission. [capt
À l'hôtel, avec Fernando Gaviria[/caption]
Il est facile de se laisser emporter par la disponibilité de tant de nourriture et de prendre des kilos malgré l'entraînement 3 et 4 heures par jour. Il n'est pas facile de vivre dans un hôtel de l'hôtel lorsque vous devez prendre soin de votre alimentation pour rester dans votre poids idéal. Moi, comme bon Globero, J'ai fini par succomber avec certains Croissant le reste.
Exercices avant de prendre le premier café
Pour la plupart des cyclistes professionnels, la formation commence avant le petit déjeuner, effectuant des séries d'étirement et d'exercice. Il y a des années, il y a eu des exercices qui n'ont pas été pris en compte pour s'entraîner au vélo. Aujourd'hui, cependant, ils sont à la base de la prévention des blessures de surexertion. Nous parlons d'exercer le Cœur et faire des assiettes, des squats et des étirements. Après cette première entraînement et une routine de petit-déjeuner à 10 h. Il est temps de monter sur le vélo. Il a déjà traversé les mains de la mécanique. Dans la concentration rapide de pas, il y en a jusqu'à une demi-douzaine qui sont responsables de la dernière minute de réglage avant chaque sortie.Pendant les concentrations, les cyclistes distribuent l'après-midi entre les séances de massage et les pourparlers techniques pour continuer à apprendreLes vélos à pas rapide sont spécialisés et attirent l'attention de la propreté, placée au millimètre par l'équipement de mécanique. Les jours où nous étions l'équipe ont fait des séances de test, et chaque cycliste avait trois modèles de vélo: les Ultralires pour les High Mountain Days, l'Aero pour les routes plates et celles de Counterreloj pour les jours d'entraînement spéciaux avec Crono.
Une roue avec des professionnels
Le pas rapide a cette saison 27 coureurs sur la paie. Dans le Scène À laquelle nous sommes allés, il manquait les 6 qui participaient à la tournée sous l'Australie - parmi les Mas enric - les 3 sud-américains qui préparaient le retour à San Juan, plus les 4 qui faisaient six jours en Hollande. Malgré ces absences, la masse salariale des cyclistes professionnels présents à la scène n'était pas mauvais pour un Globero Friki comme moi. Vous pouvez prendre des photos avec Gilbert et Alaphilippe ou discuter naturellement avec Juels et Gaviria. [capt
Sur le point de commencer la session de formation[/caption]
Avec ça Grume De grands coureurs, plus le Serry, Vakoc, Keisse, de Clerq, Lampaert, Senechal, Martinelli et Company, il est devenu difficile de tirer le groupe. J'ai donc dû aller à une roue et profiter d'un rythme constant.