Manuel du vélo pour les cyclistes non initiés

Il Vélo c'est à la mode. Nous parlons de cette modalité de cyclisme que nous associons aux voyages à vélo et aux aventures. Normalement, plusieurs jours et qu'ils doivent porter des bagages sur le vélo. Une façon de faire du vélo né aux États-Unis et au Canada, mais est aujourd'hui une tendance en Europe. Nous parlons du cyclisme de Saddlebag. Une expérience de plusieurs jours, et même des semaines, qui vous fera ressentir un expéditionnaire. Si vous êtes en Espagne, vous pouvez commencer par faire du Camino de Santiago, du Cido del Cid ou du Perspirraic. Tous, idéaux pour le vélo. Ensuite, nous vous aidons commodément à vous équiper pour profiter de votre première expérience de vélo.

1. Sacs à bagages

La clé d'un itinéraire de vélo est auto-suffisante. Nous devons transporter tout ce dont vous avez besoin pour rouler avec des garanties pendant des jours. Cela implique d'avoir de l'espace pour porter des vêtements, des outils, de la nourriture, des boissons et des objets personnels. [Captation id = "attachment_8204" align = "alignnone" width = "744"] Image: Tomas Hliva.[/caption] Les sacs à bagages à vélo ou les sacs sont l'option la plus pratique. Ils permettent de télécharger le poids de notre corps et de le distribuer mieux pour l'image du vélo, même pour ses composants. Valeur Installez un ou plusieurs sacs ou sacs de selle de ce type. Assister à son emplacement, il existe des sacs de selle de différents types:

Titulaire de poids élevé

Ce sont les sacs de selle ou les sacs typiques qui sont attachés avec des cordes ou des velcros aux transporteurs, populairement connus sous le nom de transport. C'est un grand sac réservé à des objets plus émoussés ou lourds: une pompe debout, des outils, des outils de cuisine, des baskets, un tapis et même la tente pliée.

L'idée est de distribuer les bagages avec les objets les plus lourds à l'arrière et le plus léger à l'avant.

Saddlebags Sillin

Ils sont plus petits que les précédents, bien que allongés. Vous pouvez économiser des pièces de rechange (couvercles, caméras, liquides lubrifiants ou anti-infinctions) aux tambours ou aux vêtements.

Tableau

Aussi appelé Sacs de trame, sa forme est étroite afin de ne pas entraver le pédalage et de sauver une certaine aérodynamique. Il s'agit d'un sac de selle fondamental pour les petites pièces de rechange et des outils du vélo, la trousse de premiers soins (bandes, médicaments, crèmes, etc.) ou des objets personnels (appareils électroniques, portefeuille, clés, etc.).

Verrige

Parfois, il est nécessaire de libérer de l'espace dans le triangle avant en raison de la présence de la suspension arrière, ou du deuxième portabidon. Dans ce cas, une bonne alternative au sac d'images est la célèbre boite à gants. Il est petit et étroit, et est installé à l'avant du tube supérieur, juste avant le jeu de direction. C'est un sac réservé aux petits objets électroniques ou personnels (mobile, mobile, portefeuille, etc.). [Légende id = "attachment_8210" align = "alignnone" width = "744"] Image: Ivandan[/caption]

Guidon

Bien qu'il soit conseillé une pièce maîtresse, etc. Toujours des objets qui pèsent peu et peuvent être pliés. Si vous êtes toujours perdu sur quel type de sacs de vélo choisisse ou quelles marques sont les meilleures, nous recommandons des entreprises spécialisées telles que Ortlieb, Vaude, XLC ou Apidura, qui offrent toutes les options de sac de selle que nous avons répertoriées.

2. Accessoires: Supports (pour Cyclocomputer, Mobile), transporteurs, GPS, Lumières ...

En plus des sacs à selle, vous devez équiper votre vélo de supports et d'accessoires, tels que les opérateurs, le cyclocomputeter, le mobile et aussi pour l'éclairage. Même si vous ne prévoyez pas de pédaler la nuit, il est conseillé de toujours transporter des lumières pour la sécurité, même pour la journée.

3. Le vélo: ce qui est idéal pour le vélo

À ce stade, cela dépendra du type d'itinéraire. Cela dépendra également de ce que vous avez à ce moment-là, car pour des voyages spécifiques, il ne sera pas nécessaire d'en acheter un nouveau, adaptez simplement celui que vous avez. Mais si vous voulez vraiment vous lancer dans le vélo, un vélo sérieux sera le plus approprié. La tombe a commencé à se développer dans le monde presque parallèle au vélo et l'offre de modèles est actuellement importante et variée, dans toutes les gammes de prix. C'est un vélo très polyvalent, hors route, léger et beaucoup d'entre eux sont prêts à installer des transporteurs, des sacs et plusieurs ancres pour les transporteurs en image ou typique. Même dans les barres de fourche. [Captation id = "attachment_8202" align = "alignnone" width = "744"] Image: Anna_anikina.[/caption] Pour choisir, nous vous recommandons avec un vélo rigide ou semi-rigide, et il n'est pas nécessaire d'examiner les options de carbone ou les vélos à haute performance. Il est plus important d'avoir un vélo confortable, qui a un fauteuil large et ergonomique, des supports confortables dans le guidon (comme les poings ergonomiques ou un ruban plus moelleux) et des couvertures hors route, avec un rouleau touché.

4. bagages: essentiel utile

À partir du matériel ou de la structure de toute l'itinéraire du vélo, nous passons à son contenu, les bagages. Pour former une liste ordonnée et éviter l'oubli, nous vous conseillons de le diviser en cinq parties et d'appeler ce que vous avez déjà prêt:

Vêtements

Le choix de votre équipement dépendra de la zone où l'itinéraire, son climat ou la saison choisie pour faire l'itinéraire est développé. Mais, en général, vous devez prendre, pendant plusieurs jours, deux vêtements suivants:

• Jaillot
• Culotte.
• Chemise intérieure.
• Chaussettes.
• Baskets.
• Gants (court et long).

N'oubliez pas le casque, les lunettes de soleil (Photromatiques idéalement, pour son adaptation à toutes sortes de conditions), une casquette, des manches, des imperméables et une veste. Ces trois derniers seront recommandés de les emporter même sur les itinéraires estivaux. Pour des changements de temps soudains, des tempêtes, etc.

Outils

Ici, il comprend toutes les pièces de rechange nécessaires pour les réparations d'urgence. Prends note:

• Pompez la pompe (il peut s'agir d'un battage médiatique portable pour occuper moins d'espace).
• Caméra.
• Patchs
• Dissolution / colle pour les patchs.
• Amovible
• Outils multi-outils (clés Allen, torx, tournevis, etc.).
• Liquide antipinhazos (si vous portez un tubeless).
• Tranchacadenas.
• Maillon de chaîne.
• Lubrifiant de chaîne.
• Des chiffons ou du papier.
• Briquet et brides

Nourriture et boisson

Vous pouvez diviser cette section en deux sous-sections: les boissons alimentaires et de survie, et utile pour manger. D'entrée, pour manger Vous devez inclure:

• Barres énergétiques.
• Gels
• Fruit.
• Fruits secs.
• Réserve

En général, la nourriture d'une grande énergie et d'une charge durable. Pour périssable, nous vous recommandons de les acheter sur une base de jour à la journée dans les magasins ou les supermarchés: lait, café, jambon cuit (porc, dinde), pain, etc. Vous avez également la possibilité de manger dans des bars ou des restaurants, même si ce caractère d'aventure et de bikepacking typique est perdu. [Captation id = "attachment_8200" align = "alignnone" width = "744"] Image: Anna_anikina.[/caption] Référence à boire, vous devez commencer l'itinéraire avec les suivants:

• Au moins deux tambours (500 ou 750 ml) un avec de l'eau et une autre avec une boisson isotonique. S'ils sont thermos, bien mieux.
• Un tambour ou une bouteille supplémentaire stocké dans le sac de selle arrière: refroidir, voir, etc.
• Pilules effervenscentes de boisson isotonique.

Les Utile pour la cuisine Et garder la nourriture en bon état:

• Sac ou cinquième avec revêtement thermique pour les fresques.
• Poêle.
• Petite casserole.
• Bouteille de camping à gaz.
• Plus léger.
• Couvert: support, cuillère, couteau ou rasoir multi-nuages.
• Tasse ou verre métallique. Serviettes

Intimidateur et toilettes

Une section très importante de votre liste. La trousse de premiers soins doit avoir les objets suivants:

• Bandes.
• Sparadrap.
• Crème contre les brûlures.
• Alcool.
• Désinfectant.
• Pilules analgésiques (paracétamol)

Il est également très pratique de porter des fournitures de toilette personnelles, telles que la brosse et le dentifrice, les serviettes, les foulards, la crème solaire, les lames et la crème de rasoir, les crèmes hydratantes, etc.

Si vous allez faire du camping, optez pour une tente compacte et une installation facile et un sac de couchage.

Objets personnels

Enfin, des objets personnels tels que les éléments suivants vous éviteront de nombreux problèmes:

• Téléphone portable.
• Deuxième mobile d'urgence (il est également conseillé de transporter un talkie-walkie au cas où vous feriez l'aventure de groupe pour faciliter la communication entre vous).
• 2 chargeurs mobiles.
• Cyclisage -Up Chargement des câbles ou des lumières et des chargeurs s'ils l'ont fait.
• Mallette.
• Caisse et carte de crédit.

De plus, à tout cela, vous pouvez ajouter des accessoires de sécurité, tels que des serrures ou une anti-vol pour le vélo, une lampe de poche, un gilet réfléchissant et une couverture thermique, pour des situations d'urgence (pannes graves, accidents, chutes, etc.).