Sergio Cámara : le cycliste qui a surmonté l'adversité avec plus de 2 000 km à vélo
Il y a deux ans, Sergio Cámara pouvait à peine parcourir 5 kilomètres à vélo. Aujourd'hui, en ce mois de septembre, il s'est fixé un défi incroyable : parcourir plus de 2 000 kilomètres à travers l'Espagne, de San Fernando (Cadix) jusqu'à Bilbao. Son objectif est clair : donner de la visibilité aux bienfaits du cyclisme et démontrer comment ce sport peut changer des vies.
L'histoire de Sergio est un exemple de dépassement de soi. Après avoir subi un grave accident qui a failli le laisser en fauteuil roulant, sa mobilité a été gravement affectée, et encore aujourd'hui marcher lui est difficile. Cependant, il a trouvé dans le vélo une seconde chance.
"Le médecin m'a dit que j'allais perdre la mobilité, ce qui m'a plongé dans une profonde dépression. J'étais piégé dans un puits dont il semblait impossible de sortir, mais le vélo m'a redonné l'envie de vivre", raconte Sergio.
Le cyclisme comme thérapie et motivation
Ce qui avait commencé comme un simple effort pour retrouver de la mobilité s'est transformé en une transformation radicale. Grâce au cyclisme, Sergio a non seulement amélioré sa condition physique, mais il a aussi trouvé un but.
"Je ne pouvais même pas me baisser pour nouer mes lacets, mais aujourd'hui le vélo m'a rendu la vie. Avec ce défi, je veux encourager les gens à faire du sport, même à petites doses. Si j'ai perdu 43 kilos en deux ans et que je peux maintenant faire des parcours de 90 kilomètres à vélo, tout le monde peut y arriver."
Sergio combine des entraînements aussi bien sur vélos de route, qui lui permettent de parcourir de longues distances plus efficacement, que sur vélos de montagne, idéaux pour affronter des terrains exigeants. Son défi n'est pas seulement un accomplissement personnel, mais aussi une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent dans le cyclisme une façon d'améliorer leur qualité de vie.
Parcours de 1 kilomètre
Sergio Cámara vit à San Fernando (Cadix), dans sa jeunesse il a été joueur de rugby et maintenant, à 52 ans, il sort presque tous les jours à vélo pour faire des parcours de 40 à 90 kilomètres. Jusqu'ici rien de très inhabituel, en Espagne il y a des milliers d'amateurs de cyclisme qui profitent chaque jour de leurs sorties à vélo. L'exceptionnalité du cas de Sergio est qu'il y a deux ans, il était à peine capable de compléter un parcours de 1 kilomètre à vélo. « Le médecin m'a dit que j'allais perdre la mobilité, je pleurais de douleur et j'étais au fond du gouffre », se souvient-il. Et maintenant il envisage de traverser l'Espagne d'un bout à l'autre en 19 étapes. « Je veux que les gens qui sont dans la même situation que j'étais voient qu'on peut s'en sortir en se fixant des défis, qu'ils ne sombrent pas. » Sergio a des difficultés à marcher et souffre de douleurs dorsales continues. « La seule chose qui me soulage, c'est de sortir à vélo. » Il y a quelques années, à la suite d'un accident de travail, on lui a diagnostiqué une perte de mobilité à la cheville gauche et de l'arthrose dégénérative à la colonne vertébrale. « Ensuite, une voiture m'a renversé et ma rotule est sortie de son axe. Le médecin m'a dit que si je ne commençais pas à faire de l'exercice, j'allais perdre la mobilité. Là, je suis tombé dans une dépression qui m'a plongé dans un gouffre sans issue. Je pesais 163 kilos, je ne pouvais même pas me baisser pour lacer mes chaussures et je me sentais être un fardeau pour ma femme. » Qu'est-ce qui a poussé Sergio à monter sur un vélo ? « Je disais à ma femme que j'avais perdu alma, que je ne croyais plus en rien. Mais j'ai vu un vélo où il était écrit 'Alma' et ma femme m'a dit de l'acheter, que j'étais déjà tombé quatre fois sur ce vélo et que c'était comme un signe du destin. » C'est ainsi qu'il a acheté le Orbea Alma avec lequel il surmonte ses limites depuis deux ans. « Au début, je faisais 1 ou 2 kilomètres avec elle. Je ne pouvais pas faire plus car j'avais trop mal, pour moi c'était une victoire de faire un parcours de 1 kilomètre. Petit à petit j'ai fait plus et j'ai remarqué que lorsque je sortais à vélo, la douleur diminuait. »
Le rouleau qui a tout changé
Cependant, Sergio a subi un autre revers juste au moment où il commençait à enchaîner des sorties de plus en plus longues. Le confinement décrété à cause de la pandémie de coronavirus l'a obligé à mettre le vélo de côté. « Mes jambes sont devenues faibles, elles ont énormément enflé. J'ai demandé sur Facebook si quelqu'un pouvait me prêter un home trainer pour pouvoir continuer à faire du vélo à la maison et un jeune homme de Talavera De La Reina qui possède un magasin de vélos a vu la photo de l'état de mes jambes et m'a dit qu'il m'en enverrait un. » Pour Sergio, ce cadeau « a été très émouvant car c'était une personne qui ne me connaissait pas du tout et qui voulait m'aider. C'est là que j'ai commencé à penser à comment je pouvais aussi aider d'autres personnes et petit à petit l'idée de relever ce défi est née. Je me suis fixé des objectifs jusqu'à ce que je décide de traverser l'Espagne à vélo. »
Le défi : traverser l'Espagne à vélo
Le défi inspirant de Sergio consiste à parcourir 2 100 kilomètres à vélo de San Fernando (Cadix) à Bilbao en 19 étapes. « Si je suis fatigué et qu'il faut en faire 20, ce n'est pas grave, je ne suis pas pressé et je ne cherche pas à battre de record. Tout ce que je veux, c'est encourager les gens à faire du sport, même si ce n'est qu'un kilomètre. Si moi j'ai perdu 43 kilos en 2 ans et que j'ai réussi à faire des parcours de 90 kilomètres alors que je pouvais à peine sortir du lit et que l'on me croyait perdu, tout le monde peut le faire. » Sergio partira de San Fernando avec son Orbea Alma le 11 septembre prochain en s'arrêtant chaque jour dans différentes villes. « Je passerai par Mérida, Plasencia, Salamanque, Saint-Jacques-de-Compostelle, Saint-Sébastien, Bilbao... Bien sûr aussi par Talavera, pour saluer la personne qui m'a offert le home trainer et m'a inspiré pour ce défi. » Sergio ne sera pas seul pendant ses journées à vélo. « Au début, je pensais le faire seul, à ma façon, mais des gens de partout ont commencé à m'écrire en disant qu'ils allaient se joindre à moi. Il y a des cyclistes de Malaga qui vont m'accompagner lors de la première étape. Et il y a une cycliste de Chiclana qui s'appelle Mari Paz et qui a aussi eu un accident qui a réduit sa mobilité et qui va m'accompagner jusqu'à Saint-Jacques avec son mari. C'est génial que des gens m'accompagnent à chaque étape. » Son objectif n'est autre que « d'inspirer les gens à faire du sport. Certains me disent déjà que quand ils se sentent mal, ils pensent à moi et cela les motive. » Vous pouvez suivre Sergio Cámara et son défi sur ses réseaux sociaux sur Instagram et Strava.
L'équipe Tuvalum
